De groepssessies gebeuren onder het toeziend oog van een kinesitherapeut. De kinesitherapeut past de oefeningen aan naargelang jouw fysieke toestand.
Senior Fit
Deze groepslessen zijn bedoeld voor senioren die wat meer willen bewegen. Naast lenigheid en kracht wordt er ook aandacht besteed aan coördinatie en evenwicht.
Donderdag om 10u
Fibro Fit
Oefeningen op maat voor mensen met fibromyalgie. De focus ligt op bewegen met een lage intensiteit.
Donderdag om 11u
Info
Kostprijs : 100 € voor 10 lessen
Aantal deelnemers : min 6 - max 12
Locatie : Lago Zwevegem, 1e verdiep (lift aanwezig)
Aanvang lessen : 5 september
Inschrijven : info@reva-lapierre.be
!!! NIEUW !!! SMALL GROUP TRAINING OP ZATERDAG
Full Body Fit
Naast core stability krijg je ook stabiliteits-, lenigheids- en krachtoefeningen en wordt er aan je uithouding gewerkt. Deze specifieke oefeningen helpen het risico op rugpijn en blessures te verminderen.
Info
Kostprijs : 150 € voor 10 lessen
Aantal deelnemers : max 5
Locatie : Groepspraktijk Lapierre - Bekaertstraat 2A - Zwevegem
Aanvang lessen : 20 april (groep 1 : 9.30u - 10.30u, groep 2 : 10.30u - 11.30u)
Inschrijven : info@reva-lapierre.be